Le coloriage créatif et méditatif ressource l’individu et l’aide à ressentir de la zénitude. Il s'adresse aux personnes qui désirent s’offrir du temps créatif et qui ressentent le besoin de s’exprimer à travers les couleurs, les formes, tout en s’amusant. Le but des mandalas traditionnels ou des dessins aux formes d’expression plus libre sont de procurer un sentiment d’harmonie et de calmer l'intérieur ce qui est favorable afin de vivre un moment d’intériorisation. De plus, il favorise également le développement du plein potentiel créateur en soi par des pauses-ressources et créatives.

Les mandalas sont des outils puissants, créatifs et méditatifs, mais aussi des dessins à colorier qui permettent un temps de zénitude pour soi-même ou bien pour une activité en famille, tout en favorisant l’échange et la communication pour des moments paisibles et agréables. L’espace-temps de paix et d’harmonie que peut procurer le coloriage de mandalas, et ce dans une atmosphère de détente peut également préparer à une séance méditative.

Pour vous adonner à cette activité libératrice, il ne vous faut que quelques crayons de bois ou de craies de cire, de différentes couleurs et de vous installer confortablement dans un endroit paisible pour profiter d’un temps de ressourcement et de zénitude ! Choisissez les couleurs que vous dictent votre inspiration, votre intuition, votre coeur. Méditez par l’art ! Décompressez !

Éveiller votre santé créative avec le coloriage de mandalas !

Le livre inclus :

• 12 mandalas à composition géométrique

• L'art de la méditation

• Comment méditer en coloriant un mandala

• Comment méditer avec la

visualisation du mandala

• Comment créer votre mandala créatif

Lynda

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ISBN : 978-2-9814903-4-6

© 2017

Tarif : 13.50 $ + taxes + livraison

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ISBN : 978-2-9814903-5-3

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Tarif : 12.00 $ + taxes

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Jeu de 44 cartes

Carnet d'accompagnement

ISBN version papier : 978-2-9814903-9-1

Lynda Geoffroy

2019

F.F. 4,5 x 2,75 po.

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Coloriage méditatif